03 de diciembre de 2016
Moda

Yoga Postparto: Dandasana

No hay que forzar el cuerpo ya que está en fase de recuperación

03.12.2016 | 21:28

Practicar yoga tras el parto te ayudará a fortalecer los músculos y recuperar tu figura. Eso sí, no te exijas mucho ya que el cuerpo tarda en recuperarse. Esta serie de ejercicios fortalecerá tu espalda y mejorará tu postura tras haber dado a luz.




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