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Ejercicio físico

Vida sana

Por qué es bueno caminar... aunque sea poco

2017-10-23 Pasear de forma regular se asocia con una menor mortalidad en comparación con la inactividad

Sanidad emite aviso de riesgo por altas temperaturas en la provincia de Las Palmas

2017-10-11 Es fundamental mantenerse hidratado, evitar las comidas copiosas y el alcohol, entre otras indicaciones

¿Qué deporte debes hacer a tu edad?

2017-10-05 Conoce cuáles son los más adecuados para tí y cuánto tiempo debes invertir a la semana

Consejos para conseguir retrasar el envejecimiento

2017-10-05 Descubre los alimentos más adecuados y otras claves que te ayudarán a tener una vida mejor

Tendencias

Los peligros de la moda del running

2017-09-25 Los expertos advierten que tan malo es el sedentarismo como correr sin tener una base

OBSERVATORIO

Salud, ejercicio físico y bienestar del alumnado

2017-09-10 Con la llegada del verano y el aumento del tiempo libre, los principales medios de comunicación ponen en la palestra numerosa información sobre los hábitos de la población, haciendo especial hincapié en el sedentarismo, los hábitos alimenticios y las consecuencias de éstos sobre la salud. Basta

Consejos

Todo lo que hay que saber sobre el balón intragástrico

2017-09-10 Este aparato consigue que el paciente necesite ingerir menos alimentos para saciar su apetito

Estudio

Caminar despacio aumenta el riesgo de mortalidad

2017-09-08 Un estudio afirma que la muerte cardiovascular es más acusada en quienes andan a ritmo más lento

Así tienes que andar para quemar más calorías

2017-07-10 Caminar a un ritmo constante o por caminos poco transitados te ayudará a bajar de peso fácilmente

Actividad física

¿Por qué nos cuesta tanto hacer ejercicio?

2017-06-28 Según la ciencia, las razones por las que no nos ejercitamos no tienen que ver sólo con la pereza

El Cabildo promueve el senderismo entre 60 mayores de Santa Cruz y La Laguna

2017-06-13 El Programa Ansina, que quiere fomentar el envejecimiento activo, organizó una ruta a pie por el paisaje protegido de Las Lagunetas

Efectos secundarios

Hacer demasiado ejercicio puede dañar los intestinos

2017-06-09 Al excederse con la actividad física, unas células aisladas en el intestino pueden pasar a la sangre

Trucos

Estos trucos harán que tengas unas piernas bien definidas

2017-05-31 Ten en cuenta estos consejos para lucir unas piernas bonitas este verano

Salud

Seis trucos para acelerar la pérdida de peso

2017-05-26 El metabolismo influye en la rapidez en la que bajamos números en la báscula más incluso que la dieta

las chumberas

El Cabildo promueve el ejercicio físico entre los mayores

2017-05-26 El Cabildo Insular, a través del Programa de Dinamización Sociocultural e Intervención Social Ansina, llevó a Las Chumberas su iniciativa Actívate con Ansina, que promueve el ejercicio físico entre las personas de edad a través de clases teóricas y prácticas con el fin de garantizar la

El Cabildo promueve el ejercicio físico entre más de 30 mayores del barrio lagunero de Las Chumberas

2017-05-25 La iniciativa 'Actívate con Ansina' recorre la Isla ofreciendo salud y deporte mediante clases teóricas y prácticas

Deporte

Qué es una 'pájara' y cómo actuar cuando aparece

2017-05-16 Si el cerebro no consigue suficiente glucosa, se siente una desconexión con el cuerpo

Salud

Culto al cuerpo huyendo de modelos imposibles

2017-05-15 El ejercicio adaptado a tu estilo de vida y una comida no muy restrictiva son las claves

Ejercicio físico

Complementos para hacer deporte al aire libre

2017-05-11 Equípate con los mejores artículos y disfruta del buen tiempo haciendo ejercicio

La pirámide alimentaria se basa en ejercicio físico y equilibrio emocional

2017-05-04 Las nuevas Guía alimentarias para la población española incorporan conceptos incomestibles como el ejercicio físico o el equilibrio emocional. Elaborados con la colaboración de un centenar de expertos, los documentos de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) se presentaron

Trucos de belleza

Diez consejos básicos para lucir bikini en verano

2017-04-26 Ejercicio y dieta no son los únicos trucos que existen para estar estupenda en los meses estivales

Consejos

Ocho consejos para bajar barriga

2017-04-11 Una correcta alimentación y la constancia en el ejercicio físico te permitirán reducir peso poco a poco

Pies planos

Pies planos: ¿Se pueden heredar?

2017-04-09 El 98% de los casos de pies planos tienen un buen pronóstico y se tratan con ejercicios musculares

El Cabildo fomenta el ejercicio físico de los mayores con 'Actívate con Ansina'

2017-03-09 El programa, que este mes ha visitado la zona Sur, incluye clases teóricas y prácticas

Deporte y belleza

Realza el pecho en un mes con cuatro sencillos ejercicios

2017-02-25 Una buena alimentación y una rutina deportiva básica ayudan a realzar y tonificar el busto

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