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Ejercicio físico

Ejercicios para ponerte en forma tras las navidades

2017-12-30 Combina la dieta saludable con ejercicio físico para perder los kilos que has cogido durante estas fechas

Recomendaciones

Propósitos saludables para 2018

2017-12-29 Te mostramos las indicaciones sobre la actividad física y el cuidado de la piel de los expertos en salud

Vida sana

¿Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar estos 10 alimentos calóricos?

2017-11-22 Calcular el aporte energético de los alimentos por el ejercicio que nos costaría gastarlo puede ayudar a cuidarnos

Alimentación, ejercicio físico y control del estrés, claves para retrasar el envejecimiento

2017-11-12 Una dieta sana debe ser variada, equilibrada y ajustada a las necesidades de cada persona

Deporte

¿Sin tiempo para ir al gimnasio? 5 máquinas para hacer ejercicio en casa

2017-11-02 Ocupan menos espacio del que imaginas y además son más económicas que pagar el abono anual

Vida sana

Por qué es bueno caminar... aunque sea poco

2017-10-23 Pasear de forma regular se asocia con una menor mortalidad en comparación con la inactividad

Sanidad emite aviso de riesgo por altas temperaturas en la provincia de Las Palmas

2017-10-11 Es fundamental mantenerse hidratado, evitar las comidas copiosas y el alcohol, entre otras indicaciones

¿Qué deporte debes hacer a tu edad?

2017-10-05 Conoce cuáles son los más adecuados para tí y cuánto tiempo debes invertir a la semana

Consejos para conseguir retrasar el envejecimiento

2017-10-05 Descubre los alimentos más adecuados y otras claves que te ayudarán a tener una vida mejor

Tendencias

Los peligros de la moda del running

2017-09-25 Los expertos advierten que tan malo es el sedentarismo como correr sin tener una base

OBSERVATORIO

Salud, ejercicio físico y bienestar del alumnado

2017-09-10 Con la llegada del verano y el aumento del tiempo libre, los principales medios de comunicación ponen en la palestra numerosa información sobre los hábitos de la población, haciendo especial hincapié en el sedentarismo, los hábitos alimenticios y las consecuencias de éstos sobre la salud. Basta

Consejos

Todo lo que hay que saber sobre el balón intragástrico

2017-09-10 Este aparato consigue que el paciente necesite ingerir menos alimentos para saciar su apetito

Estudio

Caminar despacio aumenta el riesgo de mortalidad

2017-09-08 Un estudio afirma que la muerte cardiovascular es más acusada en quienes andan a ritmo más lento

Así tienes que andar para quemar más calorías

2017-07-10 Caminar a un ritmo constante o por caminos poco transitados te ayudará a bajar de peso fácilmente

Actividad física

¿Por qué nos cuesta tanto hacer ejercicio?

2017-06-28 Según la ciencia, las razones por las que no nos ejercitamos no tienen que ver sólo con la pereza

El Cabildo promueve el senderismo entre 60 mayores de Santa Cruz y La Laguna

2017-06-13 El Programa Ansina, que quiere fomentar el envejecimiento activo, organizó una ruta a pie por el paisaje protegido de Las Lagunetas

Efectos secundarios

Hacer demasiado ejercicio puede dañar los intestinos

2017-06-09 Al excederse con la actividad física, unas células aisladas en el intestino pueden pasar a la sangre

Trucos

Estos trucos harán que tengas unas piernas bien definidas

2017-05-31 Ten en cuenta estos consejos para lucir unas piernas bonitas este verano

Salud

Seis trucos para acelerar la pérdida de peso

2017-05-26 El metabolismo influye en la rapidez en la que bajamos números en la báscula más incluso que la dieta

las chumberas

El Cabildo promueve el ejercicio físico entre los mayores

2017-05-26 El Cabildo Insular, a través del Programa de Dinamización Sociocultural e Intervención Social Ansina, llevó a Las Chumberas su iniciativa Actívate con Ansina, que promueve el ejercicio físico entre las personas de edad a través de clases teóricas y prácticas con el fin de garantizar la

El Cabildo promueve el ejercicio físico entre más de 30 mayores del barrio lagunero de Las Chumberas

2017-05-25 La iniciativa 'Actívate con Ansina' recorre la Isla ofreciendo salud y deporte mediante clases teóricas y prácticas

Deporte

Qué es una 'pájara' y cómo actuar cuando aparece

2017-05-16 Si el cerebro no consigue suficiente glucosa, se siente una desconexión con el cuerpo

Salud

Culto al cuerpo huyendo de modelos imposibles

2017-05-15 El ejercicio adaptado a tu estilo de vida y una comida no muy restrictiva son las claves

Ejercicio físico

Complementos para hacer deporte al aire libre

2017-05-11 Equípate con los mejores artículos y disfruta del buen tiempo haciendo ejercicio

La pirámide alimentaria se basa en ejercicio físico y equilibrio emocional

2017-05-04 Las nuevas Guía alimentarias para la población española incorporan conceptos incomestibles como el ejercicio físico o el equilibrio emocional. Elaborados con la colaboración de un centenar de expertos, los documentos de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) se presentaron

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