Preparados para dar el salto

JUDIT GONZÁLEZ
SANTA CRUZ DE TENERIFE La Prueba de Acceso a la Universidad (PAU) se realizará a partir de pasado mañana en el campus de Guajara de la Universidad de La Laguna (ULL), en La Gomera en el IES San Sebastián de la Gomera, en El Hierro en el IES Garoé y en La Palma en el IES Virgen de la Nieves. Unos 3.700 tinerfeños se juegan su futuro durante tres días y entre cuatro o seis exámenes, dependiendo de si solo hacen la fase general o la específica.

Los alumnos tinerfeños estarán repartidos entre el Aulario Central, la Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales y la de Derecho. Todo comenzará el miércoles a las 09:30 horas con la presentación general de las pruebas a los estudiantes. Acto seguido, se pasará al examen de Lengua Castellana y Literatura. La segunda sesión será por la tarde con la prueba de Lengua Extranjera entre las que se encuentran Inglés, Francés, Italiano y Alemán.

A las 18:00 horas comenzarán los exámenes de Historia de España y Filosofía. Al día siguiente dará comienzo el último examen que corresponde a la fase general y que dependerá de la rama de Bachillerato que se haya elegido.

El resto de los exámenes correspondientes a la fase específica se realizarán el jueves por la tarde y el viernes por la mañana. Éstos servirán para que muchos alumnos tengan la posibilidad de subir nota. La calificación que se obtenga en las materias de esta fase –teniendo en cuenta que no todas las asignaturas cuentan lo mismo– favorecerán a la nota de admisión en función de la rama de conocimiento a la que estén adscritas las enseñanzas universitarias.

Son muchos los nervios y tensión que pasan los alumnos durante estos días. Aunque saben que la posibilidad de estudiar la carrera que quieren depende de estos exámenes. Se trata de unas jornadas de máximo estrés mental, de largas horas pegados a los libros y malas comidas. Para colmo, no se suele dormir lo suficiente, pese a que es una de las recomendaciones básicas para rendir más en el estudio. Dormir un mínimo de ocho horas diarias para que al cerebro le de tiempo de procesar todo los aprendido durante el día.

Además, los expertos aconsejan hacer descansos cada dos horas y aprovechar esas pausas para estirar la piernas e hidratarse. Asimismo, una dieta variada en la que se incluyan los carbohidratos que dan la energía.

La memoria se ve afectada por el estrés y la deshidratación, sobre todo en épocas con alto rendimiento como esto. Así lo indicó la doctora Rosa María Ortega, catedrática de Nutrición : "No alcanzar los niveles óptimos de hidratación puede afectar a procesos básicos como la capacidad de asociación, la atención, la memoria a corto plazo, aumento de errores de percepción y semánticos, capacidad de retención de cifras o incluso el razonamiento.

En la PAU de junio de 2011, se presentaron un total de 3.826 alumnos canarios en la ULL y aprobaron 3.604 lo que supuso un 95,22% del total. La asignatura que más suspensos tuvo fue Química con un 56,7% del total, seguida de Matemáticas Aplicadas a las Ciencias Sociales con un 41,44% y Matemáticas II con un 36,45%. La nota media de los alumnos canarios en el año 2011 rondó el 6,5.